奔赴一场“心”的修行 ——苏州高新区实验小学教育集团心理月教师活动全记录
五月,我们不仅守护孩子的心灵,也悄悄为老师们筑起一座“心灵安全岛”。
一堂好课、一场研讨、一次冥想、一份陪伴……“健康第一,润心赋能”——这不仅是写给学生的承诺,更是我们对每一位老师的关怀。2026年5月,集团各校区同步开启教师润心活动:专业成长与心理减压并行,让老师在忙碌中也能被看见、被支持、被点亮。
(一)第四届“狮子山之约”
心理健康教育专场活动
5月,集团第四届“狮子山之约——名特优教师教学观摩研讨活动”心理健康教育专场圆满举行。区内心理教师带来 6 节覆盖不同学段的精品心理活动课。课程围绕情绪管理、人际交往、自我认知等主题展开,一堂堂生动课堂,成为师生心灵相知、相伴的美好契机。
活动特别邀请苏州科技大学教育学院副教授、硕士生导师袁欢现场指导。袁教授带来精彩的心理示范课,并开展题为《心理健康课的活动设计与课堂实施》的专题讲座。她结合真实课例,细致拆解心理健康活动课的设计思路与实操方法,为在场教师答疑解惑、指引方向。活动搭建起区域交流平台,集团专、兼职心理教师与区内各校心理同仁齐聚现场,共研共进。
(二)“我的心灵安全岛”
教师心理团辅活动
为帮助教师舒缓身心压力、普及心理健康知识,各校区心理辅导室精心组织 “我的心灵安全岛”主题团辅。借助专业心理稳定化技术,老师们暂时放下手头工作,沉浸式走进独属于自己的心灵秘境。在轻柔的引导下,大家闭目遐想:或是静谧沙滩,或是温馨小屋,或是苍劲大树…… 将心中的安全角落具象描绘。大家相互分享内心图景,倾听彼此心声,在交流中治愈身心、凝聚温暖。
这个五月,一场温柔且坚定的心灵修行悄然落幕。集团全体教师在活动中休整身心、精进专业、汲取力量,以更从容饱满的姿态,继续奔赴育人之路。
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